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《張老師月刊》2026年06月號582期：年中盤點 心理帳簿斷捨離
年中盤點 心理帳簿斷捨離
2026 年過了一半，我們在AI 浪潮、超高齡社會與通膨壓力的夾縫中努力求生 。夏至的陽光像一盞刺眼的審訊燈，逼著我們攤開那本累積半年的「心理帳簿」 。這不是溫馨的回顧，而是一場誠實的結算。此刻執行必要的「斷捨離」，結清干擾我們步伐的呆帳，才能好好運用下半年的時光，從混亂中輕裝上陣，踏出朝目標前進的下一步。
時間的賦格：當照護者的瞬間，遇上失智者的永恆
在手足的影子裡，尋找自己的名字
裂痕：是傷痛，也是光流進來的地方
正念冥想對憂鬱情緒與大腦調節的影響
夜．海洋．無意識
當演化遇上數位時代
用正念飲食取代意志力：減重不再反覆失敗
| 商品來源國家 | 台灣 |
| 產品責任險 | 無 |
| 產品核准字號 | 無 |
| 保存天數 | 99年 |
| 保存方式 | 常溫 |
| 應免稅 | 免稅 |
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